Føler at puberteten har stoppet helt opp, hvordan snakke med mamma?

Jente, 14

Hei, jeg er 14 og blir 15 i sommerferie. Jeg klarer ikke å snakke med mamma om pubertet, kropp og sånne ting og vet derfor ikke hva jeg skal gjøre. Jeg har enda ikke fått mensen og starter å blir veldig bekymret. Startet å få pupper når jeg var mellom 11 og 12 tror jeg. Jeg at fått hår på tissen og under armene og hatt utflod i kanskje ett og et halt år og har det hver dag. Puppene mine utviklet seg en stund men synes de har stoppet og ser ikke i nærheten ut som ferdige pupper. De stikker så vidt ut, men bruker bh så det ser ut som at jeg har større. Jeg har sykt lyst på mensen så jeg kan stoppe å være stresset og redd for at det er noe gale med meg. Føler at puberteten bare har stoppet helt opp. Så jeg lurer på hvordan jeg kan snakke med mamma om dette, om jeg burde være redd, hva som kan være grunnen og hva jeg burde gjøre steg for steg. Når bør jeg dra til lege og finnes det behandling. Og hva jeg skal gjøre når vi skal ha svømming neste år og alle vil se at jeg ikke har pupper.

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det du beskriver høres egentlig ut som at puberteten har kommet godt i gang. Du har fått brystutvikling, hår på tissen og under armene, og du har hatt utflod i lang tid. Alt dette er tegn på at kroppen produserer hormoner og utvikler seg. Derfor høres det ikke ut som om puberteten har stoppet helt opp, selv om det kan føles sånn når ting går saktere enn du ønsker.

Det er veldig vanlig å sammenligne seg med andre jenter på samme alder, men puberteten kan variere mye. Noen får mensen når de er 10–11 år, mens andre ikke får den før de er 15 eller enda litt senere. Brystene utvikler seg også i forskjellig tempo, og det er helt normalt at de virker små eller at utviklingen går sakte over perioder. Mange opplever at det skjer lite en stund før kroppen plutselig forandrer seg videre.

Siden du snart fyller 15 år og er bekymret, synes jeg det er lurt å snakke med mamma og be om en legetime. Det betyr ikke at det er noe galt, men det kan være godt å få en vurdering av noen som kan undersøke deg og svare på spørsmålene dine. Legen vil være vant til akkurat slike spørsmål og kan fortelle om utviklingen din virker normal eller om det er behov for noen undersøkelser.

Hvis du synes det er vanskelig å ta opp temaet med mamma, kan du starte veldig enkelt. Du trenger ikke forklare alt med en gang. Du kan for eksempel si: «Jeg er litt bekymret fordi jeg ikke har fått mensen enda. Kan vi bestille en time hos legen?» Det er også helt greit å sende en melding eller vise henne teksten du har skrevet her hvis det føles lettere enn å si det høyt.

Når det gjelder svømming, skjønner jeg at du gruer deg. Mange tenåringer føler seg usikre på kroppen sin, enten de synes brystene er for små, for store, eller at de utvikler seg annerledes enn vennene sine. Sannheten er at det finnes stor variasjon, og små bryster hos en 14–15-åring er ikke uvanlig. De fleste andre er også mye mer opptatt av hvordan de selv ser ut enn av å studere kroppen til andre.

Ut fra det du forteller, ville jeg ikke vært redd for at noe alvorlig er galt. Men fordi du nærmer deg 15 år og dette bekymrer deg mye, ville jeg snakket med mamma og bedt om en legetime. Da får du svar basert på akkurat din situasjon i stedet for å gå rundt og være usikker. Det er helt greit å be om hjelp med dette.

Håper svaret mitt er til hjelp. Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Besvart: 9.6.2026