Kan puberteten komme sent på grunn av arv eller mye trening?

Hei jente 13 år.

Det er helt vanlig å lure på dette. Puberteten kommer i forskjellig tempo hos ulike personer. Noen utvikler seg tidlig, andre senere, og for mange skjer det gradvis over flere år.

Det at moren din har små bryster kan absolutt spille en rolle, fordi bryststørrelse i stor grad er arvelig. Kroppen din følger ofte samme mønster som nære familiemedlemmer, og hvis moren din har små bryster, kan det hende du også får lignende bryster som henne, men det er ikke sikkert.

Mye trening kan påvirke kroppen hvis det er ekstremt mye kombinert med for lite mat og energi, men vanlig trening alene stopper ikke puberteten. Hvis du spiser nok, har energi og ellers har det bra, er det som regel ikke treningen som er grunnen.

Det er også viktig å vite at brystene kan fortsette å utvikle seg helt opp i slutten av tenårene og noen ganger enda senere. Å være sent ute med utvikling og pubertet, betyr ikke at noe er galt.

Hvis du er veldig bekymret, har uteblitt menstruasjon, føler deg veldig sliten eller opplever at kroppen din ikke utvikler seg i det hele tatt over tid, kan det være lurt å snakke med helsesykepleier på skolen eller fastlegen din. De er vant til disse spørsmålene og kan gi trygg og konkret informasjon.

Kroppen din er ikke feil. Den utvikler seg bare i sitt eget tempo.

Håper dette var forståelig og at du føler deg litt mindre bekymret nå.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no