Sein i puberteten fordi jeg trener mye eller fordi mamma har små pupper?

Hei

Takk for spørsmålet ditt til Ung.no

Det er helt vanlig å lure på dette! Puberteten kommer i ulikt tempo hos ulike personer. Noen utvikler seg tidlig, andre senere, og for mange skjer det gradvis over flere år.

Det at mamma har små bryster kan absolutt spille en rolle, fordi bryststørrelse i stor grad er arvelig. Kroppen din følger ofte samme mønster som nære familiemedlemmer, og hvis mammaen din har små bryster, kan det hende du også får lignende bryster som henne, men det er ikke sikkert.

Mye trening kan påvirke kroppen hvis det er ekstremt mye kombinert med for lite mat og energi, men vanlig trening alene stopper ikke puberteten. Hvis du spiser nok, har energi og ellers har det bra, er det som regel ikke treningen som er grunnen.

Det er også viktig å vite at brystene kan fortsette å utvikle seg helt til slutten av tenårene og noen ganger enda senere. Det er fortsatt mange år igjen de kan vokse. Å være sent ute med utvikling og pubertet, betyr ikke at noe er galt.

Kanskje vil du å ha nytte av å snakke med helsesykepleier på skolen. H*n er vant til å snakke om helse, mat, trening, søvn, puberteten og alt det den innebærer.

Husk at det ikke er noe feil med kroppen din. Den utvikler seg bare i sitt eget tempo.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no