Lurer på om puberteten min går som normalt ?

Hei

Takk for at du skriver til oss i Ung.no.

Ut fra det du forteller, høres det ut som at du utvikler deg helt normalt! Puberteten går ofte litt i rykk og napp, og det er vanlig at puppene (brystene) vokser en periode, for så å virke som om de står litt stille før de vokser videre igjen. Det betyr ikke at de er ferdig utviklet.

Det er også helt normalt å ha fått kroppshår, kviser, kroppslukt og utflod en god stund før mensen kommer. Mange får mensen rundt 2–3 år etter at brystutviklingen starter, men her er det store individuelle forskjeller.

Du trener mye, og både hard trening og en periode med lite mat kan gjøre at mensen kommer senere enn den ellers ville gjort. Kroppen trenger nok energi for å utvikle seg og for å starte menstruasjonen. Det betyr ikke nødvendigvis at noe er galt, men det er viktig at du får i deg nok mat til den mengden du trener. En god balanse er fint!

Siden du trener turn på høyt nivå, kan det være lurt å snakke med foreldrene dine, treneren din eller helsesykepleier hvis du er usikker på om du får i deg nok energi. Hvis det går lang tid uten at du får mensen, eller du blir bekymret for utviklingen din, kan det også være fint å ta en prat med fastlegen.

Ut fra det du beskriver, høres det ut som kroppen din er godt i gang med puberteten, og det er fortsatt god tid før det er grunn til å tenke at utviklingen ikke er normal.

Ønsker deg alt godt og ha en fin ungdomstid!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Jenter og puberteten

Snakk med foreldrene dine om vanskelige ting

Dette kan du snakke med helsesykepleier om

Når får man mensen?