Har dere tips om litt annerledes onaneringsteknikker?

Hei

Det finnes mange måter å onanere på, og egentlig er det bare fantasien som kan sette begrensninger for deg og hvordan du vil onanere. Det beste er å prøve deg frem på ulike måter og finne det du liker best selv. Finn ut om det er best med et fast eller slapt grep rundt penis og hvilket tempo på bevegelsene som fungerer best for deg. Du kan også forsøke å beføle andre steder på kroppen og massere pungen samtidig som du runker for å se om det forsterker den gode følelsen. Mange menn liker for eksempel å stimulere anus samtidig som de onanerer. 

Du kan også se om du kan finne ulike hjelpemidler du kan benytte. Noen onanerer ved å lage seg en "kunstig vagina" hjemme av en myk plastpose innsatt med glidemiddel eller parfymefri krem. Posen kan legges inn mellom to puter som holdes sammen av en strikk eller hyssing. Andre bruker for eksempel et sammenrullet håndkle og lar penis gli ut og inn av hullet som dannes i midten. Det kan være lurt å ha på et kondom om du ikke finner et håndkle som er mykt nok. På den måten slipper du evt å bli sår på penis. 
Det er også mulig å ligge på magen å gnikke seg mot underlaget.

Du kan altså forsøke deg fram med ulike metoder, bruk fantasien og se om du finner fram til en teknikk som gir deg det du ønsker. På den måten finner du ut hva du liker og ikke liker, hvor det er godt å bli stimulert og hvor det ikke er så godt. 

Noen merker også at det å ta en pause fra onaneringen gjør at det føles bedre når de så onanerer igjen.  

Bruk tiden til å bli ordentlig kjent med kroppen din - sannsynligvis finnes det ennå punkter på kroppen, områder og/eller metoder du ennå ikke har oppdaget.  

Håper dette er til hjelp og inspirasjon. Les gjerne vedlagte artikler. 

Lykke til.

Hilsen Sexologisk rådgiver (nacs), ung.no