Nå vet jeg ikke hvem jeg er lenger. Blir ikke akseptert.

Hei jente 14 år. 

Det er vondt hvis de en har rundt seg ikke liker den stilen en har funnet og føler seg hjemme i. 

Men er det de andre som skal bestemme hvem du er og hvordan du fremstår? 

Du er deg! Du har rett til å være den du er, med den stilen du liker! 

Vi kan ha en tendens til å tenke mye på hva andre tenker om oss. Vi kan også komme til å tillegge andre personer tanker og følelser, som de kanskje ikke har. Dette i seg selv kan hindre oss i å være den vi er, med alt det vi er.

Men uansett hva kjæresten og broren din mener, kan du være deg med hele deg 

Kanskje viser vi fram det vi tror de andre forventer? Og så går både de og en selv glipp av den personen vi er.  

En god følelse om seg selv, en god selvfølelse, er som en beskyttelse mot dårlige tanker. 

Kan du begynne å snakke deg selv opp, kan du begynne å se den fine jenta du er, med den stilen du liker?

Det å finne ut hvem man er, hva man står for av verdier er også en del av den følelsen man har om seg selv, selvfølelsen. Holdninger, verdier og meninger definere det indre selvet. 

Hvem er du? Hva vil du? Hva mener du om forskjellige ting? Hva gir deg glede?

Når man er sitt egentlige jeg bevisst, er stolt av den man er vil det synes på utsiden. Når man møter mennesker som tror på seg selv, er stolt av seg selv og som viser det, går de med rett rygg og møter blikket til de man møter og viser omsorg og vennlighet.

Det er lett å like den som liker seg selv.  

Si til deg selv det du ville sagt til en venninne. Vær glad i deg selv! 

Du kan snakke med hjelpetjenester. Se den vedlagte artikkelen om dette og den øverste lenken. 

Du kan også snakke med foreldrene dine. 

Du kan også etterhvert snakke med Helsesykepleier. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen Helsesykepleier, ung.no