Mistet venner. Føler meg alene. Bare meg som tar kontakt.

Hei jente 14 år. 

Noen venner kan en miste helt og andre kan være vanskelig å nå. Det er vondt og tungt når det er slik.

Kanskje er en i forskjellige utviklingsstadier. Kanskje har en forskjellige interesser. 

Når det er slik du beskriver må du kanskje tenke nytt, finne nye venner? 

Nå er det ikke så lenge før skolen begynner igjen. Kanskje skal du forberede deg godt og tenke gjennom hvem du kan tenke deg å bli venn med? 

Er det noen du synes er greie og hyggelige i klassen eller parallellklassene? har dere noen felles interesser? er det noe nytt du kan tenke deg å starte med ved skolestart? Det er ofte lett å finne nye venner gjennom felles interesser. 

Kanskje skal du også jobbe med hvordan du ser på deg selv, selvfølelsen? 

Begynn å snakke deg selv opp! Begynn å se den fine jenta du er!

Det å finne ut hvem man er, hva man står for av verdier er en del av den følelsen man har om seg selv, selvfølelsen. Holdninger, verdier og meninger definere det indre selvet. 

Hvem er du? Hva vil du? Hva mener du om forskjellige ting? Hva gir deg glede?

Når man er sitt egentlige jeg bevisst, er stolt av den man er vil det synes på utsiden. Når man møter mennesker som tror på seg selv, er stolt av seg selv og som viser det, går de med rett rygg og møter blikket til de man møter og viser omsorg og vennlighet. Det er lett å like den som liker seg selv.  

Når skolen starter, kan du snakke med Helsesykepleier. Da har du en fagperson å snakke med som vet hvordan du har det og hva du jobber med. Du vil få gode innspill og spørsmål som kan hjelpe deg videre. 

Kanskje kan du også snakke med foreldrene dine om dette, selv om de ikke kan finner venner for deg? Da vet de hvordan du har det, og kanskje kan dere finne på noe mer sammen framover? 

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen Helsesykepleier, ung.no