Alle hater meg og alle snakker stygt om meg

Hei!

Det er trist å lese at du har det vondt nå.

Det er vondt å krangle med noen man er glad i. Det ble sikkert ekstra vondt nå når dere ikke fikk ordnet opp fordi skolen stengte. Det er jo heller ikke så lett å vite når skolene åpner opp igjen, så det kan bli lenge til dere ser hverandre. 

Jeg synes det var veldig fint at du sa unnskyld til venninnen din. Det er en god start! Men det er synd at så mange andre har kastet seg inn i denne krangelen. Det er jo du og venninnen din som krangler, da burde andre holde seg unna.

Kan du ringe denne venninnen? Det er ofte fint å snakke sammen på telefon. Eller på videosamtale. Da er det ikke mulig for andre å forstyrre dere i den samtale. Hvert fall vet de ikke at dere snakker sammen. Vær ærlig med henne om at mange andre plager deg og at du ikke synes det er noe hyggelig. 

Har du snakket med foreldrene dine om hva som skjer rundt deg nå? Jeg tenker at det er viktig at foreldrene dine får vite om det. De står deg nærmest og kan støtte deg og trøste deg når du får stygge kommentarer på nett. 

En annen mulighet er å ta kontakt med hjelpetjenester på nett. Akkurat nå er det jo ikke så lett å treffe noen å snakke med. Men både kors på halsen og kirkens sos er åpne. Det har også kommet en ny chattetjeneste på nett nå, den heter snakklitt. Ta kontakt med en av disse og fortell dem om hvordan du har det. Kanskje kjennes alt litt lettere etterpå når du har satt ord på det.

Jeg håper dette var til hjelp for deg! 

Vennlig hilsen helsesykepleier