Jeg tisser på meg, småskvetter, hva skal jeg gjøre?

Jente, 16

hei, dette er et litt kleint spørsmål. jeg tisser litt på meg hele tiden. selv om jeg akkurat har vært på do og ikke drukket noe vann, så bare kommer det. og jeg føler liksom ingenting og klarer ikke å stoppe og mange ganger kommer det rett etter hverandre. jeg kan bare sitte helt i ro og ikke gjøre noe, også kjenner jeg at jeg har tisset litt på meg. jeg har aldri slitet med å gå på do eller å holde meg, dette problemet startet for kanskje 1 år siden. vet ikke hva jeg skal gjøre, det er så slitsomt fordi føler meg alltid våt og veldig ukomfortabel der nede. hvis jeg ikke er hjemme, får jeg ikke skiftet og det er så ekkelt. jeg tisser ikke på meg mye eller noe, men det er liksom skvetter som kommer hele tiden. og noen ganger mye. hva kan jeg gjøre? det skjer også når jeg og kjæresten skal ha sex, det er så flaut og får meg til å føle meg ekkel.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 16 år.

Jeg forstår at det er plagsomt om du opplever at du tisser på deg, slik som du beskriver det. Og hvis du har tanker om at du er ekkel, forstår jeg at det er ekstra vanskelig og flaut for deg. Derfor er det bra at du tar kontakt for å få hjelp.

Jeg kan ikke med sikkerhet si hva som er årsaken til dine vansker, det kan bare en lege ved å undersøke deg. Derfor vil jeg først og fremst anbefale deg å ta kontakt med fastlegen din for å få en undersøkelse, slik at du får riktig diagnose og behandling.

Men hos mange med slike plager, kan det hjelpe å trene bekkenbunnen med knipeøvelser. Så det kan du jo forsøke for å se om det kan være til hjelp:

Ligg på ryggen, bøy knærne. Leggene kan med fordel hvile på en pute, en stol eller en skammel. Knip sammen musklene rundt endetarm og skjede slik at du kjenner drag opp og inn i bukhulen. Knip litt og hold i cirka to sekunder - slapp av i to sekunder. Fortsett ti ganger og repeter tre ganger.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 5.4.2020

Oppdatert: 5.4.2020