Jeg endrer personlighet etter hvem jeg er med og jeg blir sliten av det....

Hei gutt 18 år

Takk for at du våger å fortelle til oss hvordan du har det. Jeg forstår at det er slitsomt for deg å ha det slik! Du trenger ikke skamme deg og jeg er helt sikker på at du setter ord på noe som mange kan kjenne seg igjen i.

Det å ta på seg forskjellige roller ut fra hvem man er med er egentlig ikke så uvanlig. Men dersom det gjøres i slik en grad at man mister seg selv og blir utslitt av å være med andre så tenker jeg det kan være noe man skal få hjelp til å finne ut av.

Det høres ut som du er en introvert person og at du bruker mye tid for deg selv til å lade. Det er bra- da tar du vare på deg selv og dine behov.

Likevel så høres det ut som du mister deg selv når du er med andre. Det å tilpasse seg for mye kan gjøre at vi blir selvutslettende. Det kan være mange årsaker til at vi tilpasser oss for mye. Noen gjør det fordi de er redde for å ikke bli likt eller for at man skal bli avvist dersom man viser hvem man egentlig er.

Det  å finne sin identitet er jo litt av en utfordring og mye av ungdomsårene går med til dette. Vi trenger alle sammen andre for å bli kjent med oss selv. Vi trenger bekreftelser.

Du trenger ikke skamme deg for den du er! Ved å gjemme de trekkene ved deg som du tror andre misliker så blir det litt av en krevende jobb og det er ikke rart du blir sliten.

Jeg vil sterkt anbefale deg å snakke med psykolog. Du kan få henvisning fra fastlegen din. Det å bli kjent med den du er vil gjøre at du får mer overskudd og at du slipper å ta så mange roller i møte med andre.

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp.

Lykke til !

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier