Mamma og pappa krangler mye. Jeg føler at det er min feil.

Hei

Det er vondt og vanskelig når foreldre krangler, og det blir ekstra vanskelig når du føler at det er din skyld. Det å være forelder er ikke lett, og det kan være at de krangler om det og ville gjort det uansett om du strevde med noe eller ikke. Men det er også veldig vanskelig å vedlikeholde et godt parforhold selv om man ikke har barn. Derfor er det ikke noen selvfølge at det handler om foreldrerollen heller (uansett hva de egentlig krangler om). Veldig ofte bunner krangler i parforhold i at man er redd for at den andre ikke er glad en lenger, eller at man føler seg dårlig behandlet, eller rett og slett misforståelser. Poenget mitt med å fortelle dette er å vise deg at du ikke trenger å føle at du har skyld i kranglingen. 

Uansett vil jeg anbefale deg å fortelle foreldrene dine hvordan det er for deg når de krangler, og be dem om å skaffe hjelp. De kan få gratis hjelp ved familievernkontor, eller betale for å gå til en privat parterapeut. Om de syns det er vanskelig å oppsøke hjelp utenfor huset nå, så finnes det også tilbud på nett. Om de ikke finner det selv, så kan de ringe familievernkontoret og spørre etter det. Det viktige er at de er voksne og må ta ansvar for sine problemer slik at det ikke går utover deg. 

Jeg legger ved noen artikler med temaer som kanskje kan være nyttige for deg. 

Hilsen psykolog på familievernkontor