Jeg har mistet matlysten og holder på å spy når jeg spiser.

Jente, 16

Hei hei jeg har slitt med mat i det siste har godt uten mat helt siden søndag foreldrene mine tvinger meg til og spise mat selvom jeg ikke er sulten jeg drikker vann og det er det og når jeg spiser middag så brekker jeg meg og holder på og spy i dag når vi spiste så mista jeg matlysten min og jeg holte på og spy fordi jeg kjente noe oppi halsen jeg prøver ikke å slanke meg eller noe sånt jeg er sånn passe tynn og jeg veier 50.9kg og er 1.59 cm høy forrige uke så gikk jeg uten mat føler at jeg ikke har lyst på noe mat i det hele tatt... jeg drikker vann og men mamma og pappa sier at jeg må få i meg mat og jeg sier at jeg ikke er sulten men bare har lyst på middag når vi ikke har tid.... jeg føler av og til at jeg må spy men jeg kaster ikke opp har aldri vært sånn før jeg har alltid elska mat og spiser masse men nå fortiden så har jeg mista matlysten min helt jeg sover lite jeg er våken rundt sånn klokka 03:00 til klokka 04:00 vær dag nå hva skal jeg gjøre håper på svar fort!!!!!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er leit å lese at du har fått det så vanskelig når det gjelder mat. Du trenger hjelp og støtte til å spise mat og det er nok derfor foreldrene din maser om at du må spise.

Man kan miste matlysten av ulike årsaker. Noen kan kjenne på mindre matlyst når de er stresset eller har mye å tenke på. Tiden vi er i uten skole og kontakt med andre kan gjøre vanskelige ting verre eller man kan føle seg litt alene og ensom. Dette kan føre til mindre matlyst.

Selv om man mister matlysten må man likevel spise mat. Kroppen slutter å virke om man sulter seg og alle prosessene i kroppen vil gå i sparemodus. Man vil bli mer lei seg og få mindre energi av lite elle ringen mat.

Når man mister matlysten trenger man hjelp til å spise regelmessige måltider. Foreldrene dine gjør rett i å si at du må spise. Du trenger fire hovedmåltider daglig selv om du ikke er sulten. Kvalmen kommer av at du ikke spiser og den vil gå over når kroppen din får mer næring.

Jeg anbefaler deg og foreldrene dine til å kontakte fastlegen din. Dere trenger kanskje en henvisning til BUP slik at foreldrene dine kan få støtte til å hjelpe deg til å spise nok mat.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese sammen foreldrene dine.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier

Besvart: 17.4.2020

Oppdatert: 17.4.2020