Jeg sliter med mat, føler meg feit og får dårlig samvittighet av å spise.

Hei

Det er leit å lese at du strever sånn med vanskelige tanker rundt mat og kropp. Selv om du ikke vil at foreldrene dine skal vite dette er det likevel viktig at du snakker med noen. Jeg blir bekymret for deg når jeg leser at du vil gå ned mer i vekt, at du spiser lite og at du føler deg feit. Du trenger hjelp før du utvikler en spiseforstyrrelse. 

Jeg anbefaler deg å ringe helsesykepleier på skolen din. Selv om skolen er stengt skal det likevel finnes hjelpetelefoner som man kan ringe. Nummeret til helsesykepleier finner du på nettsidene til skolen din. Du kan også ringe en av hjelpetjenesten som er beskrevet i en artikkel jeg har lagt ved til deg. Der kan du få en voksen å snakke med som kan gi deg veiledning på hvem du kan kontakte. 

Jeg legger ved noen artikler du kan lese. 

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier