Liker ikke at jeg ofte blir irritert for en småting

Hei

Så fint at du er så åpen om dine utfordringer med kjæresten din. Det du beskriver er noe mange kan kjenne seg igjen i.

Å kunne stole på hverandre i et forhold, er nokså grunnleggende og viktig. Fortsett å snakke med kjæresten din om hva du føler. Han høres ut som en forståelsesfull og flott gutt. Og det er supert at du selv ser hvordan din irritasjon går utover ham. Du ønsker ikke være sånn irritert for småting og synes synd på ham.

Det er kjempebra at du ser dette selv og ønsker å gjøre noe med det. En veldig viktig faktor for å skape endring, er å ha motivasjon og vilje til å endre på ting.

Kan hende du bør snakke med en trygg voksen som helsesykepleier om hvordan du kan regulere deg selv og møte denne irritasjonen på en bedre måte. Ofte handler det om å snu på tankene sine.

Det er fullt mulig å endre på det og med litt hjelp er jeg sikker på at du får det til!

Ønsker deg lykke til! 

Vennlig hilsen helsesykepleier