Han holder meg fast når vi krangler.

Jente, 20

Hei. Jeg har vært i et forhold med kjæresten min i snart 3 år. Jeg har aldri følt det slik for noen før, og det føles riktig når vi er sammen. I de siste månedene har kranglingen vår begynt å bli ganske mye verre enn tidligere, vi kommuniserer dårlig og han har begynt å rive tak i meg og holde meg fast når jeg går fra krangelen (jeg går kun fordi han snakker nedlatende til meg, og jeg blir veldig sint av dette, og han er kun ute etter å fremstille meg som problemet og tvinger meg basically til å bli å høre på han mens han spør meg om "hvorfor er du sånn", "kan vi finne ut hva som er galt med deg" og "jeg har ikke respekt for deg". Jeg trenger råd og hjelp. Jeg vet at jeg er den eneste som kan ta et valg, men han får meg til å føle meg skikkelig dritt. Også kommer han krypende tilbake etter noen dager. Jeg klarer ikke å gå fra han, fordi det føles som om det kommer til å bli tomt for meg. Men jeg tenker jo kanskje det å røre meg under en krangel er noe jeg burde ha nulltoleranse for.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 20 år.

Takk for at du skriver til Ung.no!
Et forhold utvikler seg og kan også endre seg over tid. Slik jeg forstår deg, så har dere hatt det bra sammen frem til de siste månedene. Det er mer krangling, og dårlig kommunikasjon mellom dere. Du opplever også at han tar tak i deg, snakker nedlatende til deg og om deg, og får deg til å fremstå som problemet i forholdet.

Slik skal det ikke være, og måten han oppfører seg på bør få alle alarmklokker til å ringe hos deg. I et forhold er det viktig at man behandler hverandre med respekt og at man kan snakke sammen uten å bli nedverdiget på den måten du opplever.
Jeg er enig med deg i at det skal være nulltoleranse for alle former for vold i et forhold. Både fysisk og psykisk.
Til nå har det vært å holde deg fast og hindre deg i å forlate krangelen. Hva om han går lengre? Vi vet at vold i parforhold har en tendens til å forverres med tiden.
Dersom du tenker at forholdet mellom dere to skal vare, så er det tvingende nødvendig å gjøre noe med situasjonen slik den er nå. Samtidig er det viktig å tenke på om forholdet har en fremtid. Er det slik du vil ha det?

Du sier at du ikke vil klare å gå fra han og jeg forstår at tanken på det virker skummelt og vanskelig, samtidig tror jeg ikke er slikt forhold vil være sunt for deg om det fortsetter på samme måte som dette fremover.
Det er veldig viktig med gjensidig respekt og likeverd i et forhold.
Dere må snakke sammen om det som skjer, og prøve å finne ut av hva som gjør at dere er kommet i denne situasjonen. Være saklige og gi hverandre rom til å snakke, samt prøve å forstå hverandre.
Jeg legger ved en linken med gode råd til deg om krangling.

Jeg skjønner at dette ikke er lett for deg, og at det er vanskelig å se for seg en hverdag uten kjæresten. Samtidig er det viktig å tenke på at du skal ha det bra i forholdet og ikke føle deg utrygg eller undertrykket.
Dette handler om forholdet som helhet.

Det kan være lurt å snakke med en utenforstående om situasjonen. Få gode råd og andres tanker om det som skjer. En du stoler på og føler du kan åpne deg for. Det er ofte lettere å finne løsninger når man deler tanker.