Hvordan kan jeg få til bedre kommunikasjon med partneren min?

Hei

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg synes det høres ut som at du er en god "pedagog" og tar utgangspunkt i dine egne følelser når du skal forklare hva du mener til partneren din. Jeg hører også at du sier at han vender det mot deg, og det ender med at du ber om unnskyldning for det som du i utgangspunktet syntes at han gjorde feil, i dette tilfellet, at han var kald. 

Det skal du ikke gjøre, da manipulerer han deg og det er ikke bra i et forhold. Det høres ut som om du er ganske god til å kommunisere, men at du ikke får respons eller respekt i retur. 

Det kan bli et slitsomt forhold. Hvordan er følelsene dine ellers til partneren din? Er du forelsket i ham? Eller har det nå gått så lang tid inn i forholdet at du begynner å oppdage at det er sider ved ham som du ikke liker så godt? Men kan du leve med de sidene ved ham, det er spørsmålet her. Det er viktig å snakke med ham om dette, men det kan høres ut som at han ikke er så villig til å diskutere forholdet. At han mener at alt er din feil og ser ikke seg selv i det hele tatt. Det er uheldig. 

Det er ikke alle forhold som er liv laga. Og da er det bedre å komme seg ut av forholdet før det går for langt. Men hvis dere elsker hverandre og ønsker å satse på hverandre så er det samarbeid og likeverd som må stå i fokus. At dere begge er villige til å jobbe med forholdet. Det er viktig å ikke ta noe som en selvfølge, for forhold går ikke av seg selv. 

Kommunikasjon er kanskje den vanskeligste delen av et forhold. Det å være åpen med hverandre, ærlige, er utrolig viktig for at du ikke skal føle at du ikke blir hørt eller respektert. Og det krever innsats fra begge parter. 

Det ligger et par artikler du kan lese om forhold under svaret, de kan du lese.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier