Hvordan takle at kjæresten er så god med andre jenter?

Jente, 18

Jeg og kjæresten min har vært sammen i litt over et halvt år og vi har et veldig sunt og fint forhold og jeg kan stole på han 100%. Men for en eller annen rar grunn overtenker jeg fortsatt og blir veldig fort sjalu eller usikker hvis han er med eller rundt andre jenter. En liten grunn til dette er at han er veldig snill og noen ganger kanskje litt for snill, han kan pfte bli veldig godt kjent med andre jenter og kanskje oppfører seg litt flørtete på en snill måte uten at han selv legger merke til det, har tatt dette opp med han en gang før og det har ikkje skjedd siden. Men problemet er at nå til høsten skal vi inn i millitæret og sjangsen for at han kommer på rom med andre jenter er stor, som stresser meg, ikke for at han kommer til å være utro men for at han kommer til å være for snill og "flørtete" med andre jenter. Når jeg sier flørtete så er ikke dette intensjonen hannes men han bare er litt for komfertabel med jente venner noen ganger når han egentlig bare prøver å være vennlig

Svar

Hei.

Det kan være vanskelig å håndtere følelsen av at kjæresten din er populær blant andre jenter, og at han er veldig snill , men det er viktig å huske at dette ikke nødvendigvis er et problem. Han høres ut som en fin fyr. Det er normalt at folk er vennlige og attraktive for andre, og det er ikke uvanlig at folk i forhold har venner av motsatt kjønn. Det er viktig å kommunisere med kjæresten din om hvordan du føler deg, og å bygge tillit i forholdet, samt å snakke om dette uten at han på en måte får skylden for noe han ikke kan noe for.

Her er noen tips til hvordan du kan takle denne situasjonen:

Kommuniser:Snakk med kjæresten din om hvordan du føler deg. Vær ærlig om bekymringene dine, men prøv å unngå anklagende språk. Lytt til hva han har å si og se om dere kan finne en løsning sammen.
Bygg tillit:Tillit er grunnlaget for et sunt forhold. Forsikre deg om at du stoler på kjæresten din, og at han stoler på deg. Dette kan du gjøre ved å være åpen og ærlig med hverandre, og ved å være der for hverandre.
Fokuser på det positive:Prøv å fokusere på de positive sidene ved forholdet deres. Hva er det du liker ved ham? Hva er det som gjør forholdet spesielt?
Gjør ting sammen:Finn aktiviteter som dere begge liker å gjøre sammen. Dette kan bidra til å styrke båndet mellom dere og gjøre at dere føler dere nærmere hverandre.
Ikke vær besittende:Det er viktig å gi hverandre rom og frihet. Ikke vær for besittende eller kontrollerende. Dette kan skade forholdet.
Søk profesjonell hjelp:Hvis du sliter med å håndtere disse følelsene, kan det være lurt å søke hjelp. Særlig hvis følelsene tar overhånd.

Det er viktig å huske at det er normalt å ha følelser av usikkerhet og sjalusi i et forhold. Det er hvordan du håndterer disse følelsene som er viktig. Ved å kommunisere, bygge tillit og fokusere på det positive, kan du og kjæresten din overvinne disse utfordringene og styrke forholdet deres.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 21.6.2025