Foreldrene til vennen min rakker ned på/presser henne. Hva kan jeg gjøre?

Hei, 

så fint du tar kontakt med ditt spørsmål. 

Det høres ut som om vennen din ikke bare har det bra hjemme. Du skriver at hun kjenner seg rakket ned på, at foreldrene pirker mye og press knyttet til skole og idrett. I tillegg skriver du at foreldrenes krangler går ut over henne, hvor hun er mye lei seg. Det høres ikke godt ut og jeg forstår at du vil hjelpe henne.

Hun er heldig som har en venn som deg, som bryr seg og vil hjelpe og det er en veldig god hjelp i seg selv. Det at du spør hvordan hun har det, og at hun forteller deg ting, gjør ofte at det som er vanskelig blir litt mindre vanskelig. Det høres ut som et godt vennskap.

I tillegg kan det være lurt å snakke med vennen din om hun kan forsøke å ta en samtale med foreldrene sine og fortelle hvordan hun har det. Du skriver jo også at de har det bra sammen og at de kanskje ikke er klar over hvordan de påvirker henne ved måten de er på. Hun kan i så fall dele sine tanker/følelser på en slik måte at de forstår henne. Hun kan feks. si at hun blir lei seg, eller kjenner seg trist ved måten de snakker til henne på, og ønsker at de skal snakke sammen på en bedre måte. Forsøke å dele hennes tanker og følelser. I en slik samtale er det også viktig å lytte til foreldrene, hva de tenker og føler, og sammen forsøke å finne gode løsninger. 

Blir dette vanskelig råder jeg henne til å ta kontakt med helsesykepleier eller sosiallærer på skolen. Det kan jo være du kan støtte henne til å ta en slik samtale og det trenger ikke bli en stor greie, men kanskje få noen gode, konkrete råd til hva hun kan gjøre. Helsesykepleier/sosiallærer har god erfaring i å snakke med ungdom om ting som er vanskelig hjemme og kan hjelpe til på en god måte. Selv om skolen er stengt vil de fleste være tilgjengelige for en slik samtale. 

Jeg legger ved tre artikler som jeg tenker kan være fine for dere å lese sammen.

Med vennlig hilsen

psykolog på familievernkontoret