Sjalu på kjæresten sine tidligere seksuelle erfaringer

Hei

Det er forståelig at du tenker på at kjæresten din har delt noe intimt sammen med andre enn deg. Sjalusi handler ofte om selvfølelse og selvtillit. Kanskje du er redd for at du ikke er god nok?

Det å slippe noen så nært inn på livet sitt som man gjør når man har sex kan være både fint og sårbart. Når jeg leser det du skriver får jeg inntrykk av at det betyr mye for deg at dere nå deler noe seksuelt. Det første kysset og den første man har sex med er gjerne noe man tenker på som noe spesielt. Det betyr ikke at han ønsker å ha sex med andre enn deg nå. Det kan også være at du kommer til å tenke annerledes om dette om noen år.

Hva er grunnen til at du ønsker at det var du som tok jomfrudommen hans? Hva tror du han tenker om det? Kanskje det hjelper deg at dere to snakker om hva dere tenker om det. Han kan ikke endre på det som har skjedd før han ble sammen med deg. Han visste ikke at han skal skulle bli sammen med deg på et senere tidspunkt, da han hadde sex før han ble sammen med deg.

Sjalusi handler om dine tanker og følelser. Hvis du klarer å tenke på en annen måte om det som plager deg, så kan det føre til at sjalusi-følelsen blir mindre plagsom for deg. Jeg tror det er viktig at man ikke skaper skam og skyldfølelse med tanke på det som har skjedd før. Prøv å finn ut hvordan du kan bruke mer energi og fokus på det fine dere to har sammen og hvordan dere kan skape gode opplevelser sammen fremover.

Ønsker deg mange gode seksuelle erfaringer videre og lykke til videre med kjærligheten.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no