Er redd får å utvikle en spiseforstyrrelse hvis det fortsetter sånn her.

Jente, 14

Hei. 1. Jeg blir fort sint og jeg merker at jeg har et veldig tempramang og at jeg går konstant rundt å er irritert, sur, aggressiv eller føler at jeg mister kontrollen. Har tenkt på ADHD flere ganger fordi jeg er ofte hyper og har mye energi. Har aldri sagt dette til noen. 2. Jeg har i det siste følt meg veldig usikker på meg selv, spesielt kropp. Jeg har alltid fått høre at jeg har fin kropp med kurver og liten midje og sånt men har aldri vært helt enig. I det siste har jeg følt at jeg har gått opp i vekt og fått mer fett på magen som ikke skal være der. Har ikke veid meg. Før har jeg veid rundt 54kg men mest pga muskler. Når jeg spiser noe usunt få jeg en sånn skam som om jeg gjør noe galt å jeg ikke burde gjøre det fordi det ikke er bra for meg. Jeg trener ikke like mye som før nå pga corona. Er redd får å utvikle en spiseforstyrrelse hvis det fortsetter sånn her.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 14 år

Så bra at du er så bevisst på deg selv og på hvordan du har det. Du virker bekymret for både ADHD og spiseforstyrrelser, og det tenker jeg at du skal ta på alvor nå og søke litt hjelp for å finne mer ut av.

Du kan oppsøke helsesykepleier på skolen din eller Helsestasjon for ungdom. De kan tilby støttesamtaler over tid og sammen kan dere utforske symptombildet ditt nærmere. De vil vurdere om du er i behov av mer spesialisert hjelp, som eksempelvis fra Psykisk helsetjeneste i kommunen din eller fra BUP. Nå i disse koronatider, så vil samtaler foregå gjennom digitale tjenester grunnet fortsatt høy smittefare.

Jeg synes også du bør snakke litt med foreldrene dine om hvordan du har det. De må vite noe om strevet ditt, slik at de kan være ekstra gode omsorgspersoner og gi deg den støtten, tryggheten og kjærligheten som du trenger nå. De kan også hjelpe deg med måltidene og følge opp slik at du får i deg den maten du skal ha og hindre vektnedgang/slanking.

Jeg legger ved flere gode artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der. Ta også en titt på nettsiden til www.adhdnorge.no for mer informasjon om ADHD, utredning og behandling.

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen

Besvart: 30.4.2020

Oppdatert: 30.4.2020