Jeg er lei av å bare bli behandlet som tvillingen og ikke som meg.

Hei!

Jeg forstår at dette kan være vanskelig og gjøre at du opplever at du bare er en del av noen andre. Det er samtidig mulig å få det bedre. 

Jeg vil først råde deg til å forsøke og snakke med foreldrene dine eller en annen voksen du stoler på. Forsøk å si noe om hva du opplever rundt det å være tvilling og hva du ønsker fremover. Forklar hva du tenker gjør at du blir behandlet som en av tvillingene og ikke som deg. 

Da kan foreldrene/den voksne forstå deg bedre og det vil også hjelpe deg å sette ord på det som er vanskelig. 

Snakk gjerne med vennene dine også. Kanskje er det en av vennene du tenker kan forstå deg godt. Forklar hva du opplever og synes er vanskelig. Jeg er ganske sikker på at vennene dine vil forstå deg og kanskje bli mer klar over hvordan det er å ha tvillingsøsken og ikke behandle deg som "tvillingen".  

Dere har stort sett felles venner. Det kan være fint å ta vare på disse fremover, men at dere som søsken kan variere på når dere er sammen med vennene. Kanskje kan du invitere med deg en av vennene til å finne på noe bare dere to. Da skaper dere felles minner og kan bli bedre kjent. Da kan du også oppleve å bare være deg. 

Ha egne aktiviteter som bare du holder på med. Kanskje kan du melde deg på en fritidsaktivitet eller noe liknende som gjør at du blir kjent med nye mennesker som blir kjent med bare deg. Dette er en fin måte å få venner på og samtidig være selvstendig. 

Noen synes også det hjelper å ha en ekstrajobb. Kanskje kan du henvende deg til noen du vet trenger hjelp nå i sommer. Når man jobber er det lettere å bli kjent med nye mennesker, også får du noe eget som kan gjøre at du opplever å bare få være deg. 

Gjør noe fint for deg selv uten noen av søsknene dine. Da kan du oppleve å bli trygg på hvem du er og andre kan forstå at du har dine egen tanker, meninger og interesser. Våg å gjøre noe du ikke har prøvd før. Kanskje kan du lære deg noe nytt, få en ny interesse, besøke et sted i nærheten du ikke har vært før. Da vil også andre kunne skille dere mer fra hverandre og du kan oppleve å bare få være deg. 

Håper noe av dette kan hjelpe deg videre. Lykke til! 

Vennlig hilsen helsesykepleier