jeg sliter veldig med spising, og trenger hjelp...

Hei

Spiseforstyrrelser er veldig vanskelig å takle helt alene, men det er også farlig, ensomt og unyttig å sitte alene med problemet. Derfor er det bra du ønsker hjelp! For det finnes håp! 

Først vil jeg si at du er modig som erkjenner at du trenger hjelp! Det er synd at du ikke synes andre forstår deg, bryr seg eller gir deg den hjelpen du trenger. Det kan kjennes både vondt og håpløst, og mange kan miste troen på at man kan få det bedre. Men vit at det kan du! 

Jeg vet ikke hvem du har fortalt det til, eller hvordan du har gjort det, men jeg anbefaler at du kontakter fastlegen din. Han eller hun kan henvise deg til utredning og behandling, til eksempelvis BUP. En annen mulighet er å gå til helsestasjon for ungdom der du bor. Der jobber det helsesøster, lege og ofte også psykolog eller psykiatrisk sykepleier. Du kan også kontakte IKS, som er Interessegruppa for kvinner med spiseforstyrrelser. Der kan du få mer informasjon og råd om hva du kan gjøre. 

Mange synes det er vanskelig å snakke om, og er usikre på hvordan de skal gjøre det. En mulighet er å vise meldingen du har skrevet til oss i ung, du beskriver deg godt her! 

Vit at det er mange som kjenner seg igjen i det du beskriver, og at det finnes god hjelp for det du strever med. Husk at vonde følelser og tanker ikke varer evig! 

Jo raskere du får hjelp, jo bedre - så be om hjelp helt til du finner hjelpen som nytter! Jeg heier på deg og ønsker deg lykke til <3 

Hilsen psykologen