Vi har en venninne som sliter med å spise, hvordan kan vi være en god venn?

Hei

Så heldig deres venninne er, som har en så gode og omsorgsfulle venninner som dere. Det er veldig fint at dere ønsker å være en god støtte for venninnen deres, og det er veldig bra at hun får oppfølging og hjelp hos psykolog.

Å vise at dere bryr dere med å spørre venninnen deres om hvordan hun har det og vis at dere er der for henne, vil nok venninnen deres sette stor pris på i tiden fremover. Dere kan også snakke med henne og si at dere er usikre på hvordan dere best kan støtte henne nå i tiden fremover. Vil hun at dere skal gjøre noe annerledes eller vil hun at dere bare skal være som før?

På nettsidene til ROS (Rådgivning om spiseforstyrrelser) har de skrevet en egen artikkel om dette å ha en venn som har spiseforstyrrelse. I artikkelen «Å være en venn til en med spiseforstyrrelse,» står det beskrevet hvordan de anbefaler venner å støtte en som har en spiseforstyrrelse, så denne vil jeg anbefale dere å lese.

Det kan være strevsomt å ha en venn med spiseforstyrrelse fordi man blir så usikker på hvordan man skal forholde seg til den som strever med mat og synes på egen kropp. Jeg pleier å gi råd om at det er viktig at venner som er bekymret også får en voksen å snakke med. Den voksne kan være foreldrene, læreren eller helsesykepleier på skolen. Da kan du og venninnene dine få støtte og veiledning, og de voksne kan ta ansvaret for å hjelpe venninnen din.

Mange unge opplever det samme som dere, og blir usikker på hva de skal gjøre og hva de skal si for å være en god støtte for en venninne som har det vanskelig. Derfor har Ung laget en artikkel som heter "Vennen min har det vanskelig-hvordan kan jeg hjelpe?" som jeg anbefaler deg og venninnene dine å lese. Her kan du/dere få gode råd og tips om hvordan du/dere skal være en god venn, men ingen terapeut.

Jeg legger også ved flere andre gode artikler til dere under for mer informasjon.

Jeg håper dette var til hjelp for dere. Ønsker dere lykke til videre!

Vennlig hilsen helsesykepleier