Hvordan hjelpe en venninne som ikke spiser?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss, nå som du ønsker noen tips for hva du skal gjøre for å hjelpe venninnen din.

Venninnen din er heldig som har en så god venn som deg. Det er viktig med gode venner som støtter når man har det vanskelig.

Det kan være vanskelig å støtte en annen som ikke spiser når vennen din ikke ønsker hjelp til å spise og blir sur når du prøver å si ifra til henne.

Å gå ned i vekt og ikke like kroppen sin, er ganske vanlig når man er på vei inn i en spiseforstyrrelse. Det er ofte omgivelsene som legger merke til vektnedgangen eller som du har observert at hun hopper over måltider og sier hun er mett. Da er det naturlig at du blir bekymret lenge før den som er syk ser det selv. Flere med sykdommen kan føle seg ensomme i denne perioden og at ingen forstår dem. At du bryr deg så mye om henne er det viktig at hun får vite. Du kan for eksempel si at du er veldig bekymret for henne og at du vil at hun skal få god hjelp og støtte.

Det er ikke alltid at den som er på vei inn i en spiseforstyrrelse vil være enig at hun er syk. Du kan si at du er bekymret for henne og gjerne vil være en god venn for henne. På nettsidene til ROS (Rådgivning om spiseforstyrrelser) anbefaler de å være direkte til den som strever med mat. Du finner mer tips om dette i artikkelen under "vil du hjelpe en venn som har spiseforstyrrelse".

Det er ikke sikkert at venninnen din vil høre på deg og da anbefaler jeg at du snakker med en voksen du stoler på. Det kan være strevsomt å være den som oppdager at en venn får en spiseforstyrrelse og derfor er det viktig at også du får støtte. Du kan få støtte fra helsesykepleier, sosiallærer eller foreldrene dine.

Jeg legger ved noen flere artikler du kan lese.

Ønsker deg og venninnen din lykke til og ta godt vare på deg selv og hverandre:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no