Hvordan snakke med en venn som sliter med mat?

Jente, 13

Hei, i det siste har jeg merket at venninnen min har sluttet å spise. Hun spiser blant annet ikke lønsj og frokost og har også sluttet å drikke brus og spise godteri . En dag hadde jeg med en blåbærmuffins og jeg spurte om hun ville ha lit. Hun svart ja, men så litt troverdig ut , som hun ikke var helt sikker på om hun burde spise den. Hun sa også at hun planlegger hva hun spiser. En dag hadde hun solgt en shorts på tise som ikke hadde passet siden hun var 10 år og nå passet shortsen. Jeg kan også se at hun har blitt tynnere. De gangen jeg ser at hun først spiser, spiser hun bare ris kjeks uten nå på eller med noe smak . Jeg skjønner det ikke helt fordi hun er så tynn til vanlig. Jeg er veldig redd for hun og vet ikke hvordan jeg skal ta det opp. En annen ven av meg prøvde å ta det opp å da tok hun det ikke seriøst. Jeg aner ikke hvordan jeg skal fortelle at jeg er redd for hun. Plis hjelp

Svar

Hei!

Så fint at din venn har en så god venninne som deg! Det er bra å vise omsorg for andre, noe som er en god egenskap.

Jeg synes det er fint om du er modig og snakker med din venn. Vær helt ærlig å si at du er veldig redd og bekymret for at hun er i ferd med å utvikle spiseforstyrrelse.

Fortell henne hva du ser og observerer og at det er tegn på at noe kan være galt.

Kanskje du kan foreslå at du følger henne til helsesykepleier på skolen hennes og at det finnes hjelp hvis hun ikke har det bra med seg selv.

Det er fint å få hjelp før det går altfor lang tid, og da vil det være lettere for henne.

Det er mye som skjer i kroppen i denne fasen av livet og det er ikke alltid like lett å vite hva en skal gjøre, og hvordan en skal forholde seg til å bli ungdom.

Da kan det være godt å ha en voksen å snakke med og få støtte. Du kan gjerne snakke med helsesykepleier om hva du tenker og føler om situasjonen, noe som kan være bra for deg.

Det som er viktig er at du kan ikke tvinge din venn til å gjøre noe, men du kan forsøke å motivere henne til å be om hjelp!

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no

Besvart: 27.4.2025