Jeg føler meg ikke vakker nok eller bra nok

Hei!

Så leit å lese at du ikke synes du selv er vakker! Du er unik! Og hva som er vakkert er opp til hver enkelt å definere. Heldigvis liker vi mennesker ulike preferanser på hvordan utseende man tiltrekkes av, så det er fint at ikke alle ser like ut!

Du er i en alder der det er normalt å føle seg usikker. Det er en del av det å bli ungdom. Man er ofte usikker på om man ser bra nok ut, om man gjør de riktige tingene, sier de riktige tingene og er bra nok som person. Gjennom ungdomstiden er dette noe av det som du jobber med i deg selv. Du merker det kanskje ikke, men akkurat nå utvikler du deg og er i ferd med å bli deg.

Som ungdom vil man helst ikke skille seg ut på noen måte. Man vil se ut som alle andre og gjøre som alle andre. Da er det lett å bare se på andre og tenke at det er de som ser bra ut og de som er bra nok. Men husk at andre ungdommer også er usikre på seg selv og ser antakelig på alle andre som penere og bedre enn seg selv!

Det er ikke noe godt å tenke at man ikke er bra nok. Da kan det være fint å snakke med noen om de tankene og følelsene. Hvis du klarer å sette ord på det til noen så kan det hende at du klarer å få det litt mer på avstand og så etter hvert like deg selv bedre! Et godt tips er å snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier