Jeg er ukomfortabel med at jeg har de største brystene i klassen.

Hei

Takk for at du deler med oss på Ung.no!

Kropp er vanskelig! Det er ofte feil uansett. Mange tenker sikkert at de skulle ønske de hadde din kropp med store pupper, men det er ikke enkelt å være i den situasjonen heller. Du er god på å sette ord på det og det du beskriver er veldig vanlig å kjenne på i puberteten. Kroppen forandrer seg fort, og når brystene utvikler seg tidligere eller mer enn hos jevnaldrende, er det lett å føle seg annerledes og synlig på en måte man ikke ønsker.

Du spør hva du kan gjøre for å føle deg bedre.

Når det gjelder klær, finnes det ofte gode løsninger selv om det kan kjennes håpløst akkurat nå: en god, riktig tilpasset BH kan gjøre stor forskjell på hvordan klær sitter og kjennes ut. Det er lurt å spørre om litt hjelp i butikken der du kjøper dem. Løsere topper eller plagg i lag kan også gjøre at du kjenner deg mindre "synlig" hvis det er det du ønsker.

Det er sånn at den kroppen vi er født med, er den kroppen vi kommer til å dø med. Utseendet på kroppen avhenger mye av hvordan vi behandler den, i kombinasjon med utgangspunktet, som er avhengig av genene dine, altså mye hvordan mor og far ser ut. Det er lite vi kan gjøre for å gjøre endringer med kroppen uten at vi opererer kroppen, men det er sjeldent et godt alternativ. Jeg er glad over å høre at du også tenker det. Men vi kan ved litt øvelse lære oss å kjenne oss komfortable i egen kropp.

Prøv å se på deg selv i speilet, med minst mulig klær på, og forsøk å innta en nøytral holdning. Hva liker du og er du fornøyd med? Og hva liker du ikke? Skriv ned, eller husk på de tingene du er fornøyd med og minn deg selv på de tingene, hver dag, gjerne mens du står foran speilet og sier de høyt. Ved å si tingene høyt hver dag, lager du en slags rutine på det, slik at det blir enklere når du har behov for det. Ved at du er fornøyd med kroppen din, er håpet at du da heller ikke opplever et ubehag.

Du sier at du ikke vil snakke med mamma om dette. Dette må du selvfølgelig velge selv men det kan være god hjelp i å snakke med mamma som sikkert også kan hjelpe deg med å finne gode BHer og topper som sitter godt og riktig for deg.

Jeg vet ikke om du oppelvede at dette var til hjelp? Hvis ikke synes jeg du skal oppsøke helsesykepleier på skolen din, vise fram eller forklare det du har skrivet her, hva du har prøvd og be om flere råd.

Jeg ønsker deg alt godt og masse lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Vi har valgt ut dette for deg

Jenter og puberteten

BH – hvordan finner du rett størrelse?

Er puppene mine normale?