Føler jeg ikke kommer til å få en kjæreste på grunn av hudfargen min

Jente, 14

Jeg er brun og har en andreledes hudfarge enn andre. Jeg føler at jeg ikke passer in med de andre siden det er bare sånn 3 folk på hele trinnet som er brune og vi har bare a b og c. Jeg føler at jeg aldri kommer til og finne noen og bli sammen med og at jeg er redd for at jeg ikke får et barn fordi jeg ikke klarer og finne en gutt og ble sammen med siden jeg har lyst på barn når jeg er voksen og alle har liksom en kj eller har hatt en og jeg får noen ganger rasistiske komentarer. Og jeg og en venninne er noen ganger på ome tv og da synes alle guttene at venninna mi er kjempe pen og vill ha snappen hennes og siden jeg er brun så er det ingen som liker meg og jeg har mange venner og sånn men jeg føler at jeg ikke er vert noe og jeg ble liksom skapt for og elske andre og ikke bli elsket og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre og jeg trør ikke og snakke med noen fordi jeg føler ingen kan si at de er enige

Svar

Hei!

Det er så leit å lese at du opplever hudfargen din som noe som står i veien for deg og relasjoner til andre. Det er også leit å lese at du opplever rasistiske kommentarer.

Jeg forstår at det kan være vanskelig å se for seg at man skal finne en spesiell person som man kanskje kan bli kjæreste med. Det er mange ungdommer som tror at de ikke er gode nok for noen og ikke ser bra nok ut, uavhengig av hva slags hudfarge man har. De aller fleste ungdommer får ikke kjæreste på ungdomsskolen, men senere, kanskje på videregående eller enda senere.

Du er like mye verdt som alle andre! Det er vondt når negative tanker gjør at du ikke føler deg verdt noe. Når du har slike negative tanker om deg selv og hvordan du ser ut så er det vanskelig å være åpen for å slippe andre inn også. Med det mener jeg at det kan hende du ikke ser eller merker at noen liker deg fordi du har fokuset ditt på at du ikke er bra nok og verdt noe.

Jeg forstår at du er redd for å snakke med noen om dette. Men jeg tror det kan hjelpe deg! Det å sette ord på vonde tanker og følelser kan gjøre at du får det bedre og kan fokusere på de tingene du liker ved deg selv. Et godt tips er å snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor. Helsesykepleier har mye erfaring med å snakke med ungdom som strever med ulike ting.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 23.4.2025