Jeg er født i Norge, men føler meg mindre verdt enn de med blondt hår og blå øyne.

Hei.

Så trist å høre at du føler det sånn. Selvfølgelig er du like mye verdt som alle andre mennesker som bor her i landet eller andre steder i verden.

Jeg er hvit, så jeg kan ikke vite hvordan det er å oppleve hverdagsrasisme på kroppen. Men jeg vet at det dessverre finnes. Vi har alle et ansvar for å stå opp i mot diskriminering hver gang vi møter det, uansett hvilken minoritet som er rammet.

Det som du må minne deg på, og som jeg inderlig håper at du blir trygg i hjertet ditt på, er at det er noen få som ødelegger for flertallet. De fleste av oss som bor i Norge har ikke noe i mot personer med en annen hudfarge, kultur eller religion.

Det er ikke sånn at alle med blondt hår og blå øyne har det bra med seg selv eller andre. Mange ungdommer opplever utestengelse, mobbing og det å føle at man ikke passer inn eller er bra nok.

Det er dessverre vanlig å være usikker på seg selv i din alder. Jeg tror kanskje det ødelegger litt ekstra for deg. Kan det f. eks være at du tolker andres blikk som negative, uten at de egentlig er det? Jeg ser ofte på de jeg passerer på gata, men det betyr jo ikke at jeg tenker noe negativt om dem. Jeg synes det er høflig å se på folk og kanskje smile, i stedet for å late som de er luft.

Du må være stolt av den du er og hvordan du ser ut. Du må også være stolt av kulturen som foreldrene dine kommer fra. Så opp med hodet. Gå til speilet og finn minst 10 ting du liker ved ditt eget utseendet. Minn deg selv på denne listen, når de dumme tankene om at det er bedre å være hvit, kommer - for det er det ikke!

Nå går du kanskje på videregående? Jeg håper du har noen gode venner. Ellers er du i en alder hvor det blir lettere å få nye venner etter hvert som man blir eldre og går på skole/studier med folk med samme interesse. Vær positiv og blid og nysgjerrig på andre, så er jeg sikker på at du får et større sosialt nettverk etter hvert, hvis du ønsker eller trenger det.

Kanskje du også kunne ha snakket med helsesykepleier på skolen din? Kanskje du trenger enda noen flere tips om hvordan du kan styrke din egen selvfølelse.

Husk; Du er norsk og du er like bra som alle andre her.

Håper virkelig at du klarer å endre tankegangen din. Ønsker deg alt godt og masse lykke til på veien.

Hilsen helsesykepleier, Ung.no