Har dere tips til hvordan jeg kan få bedre selvfølelse?

Hei!

Så leit å lese at du opplever at andre dømmer deg ut fra det du liker å gå med av klær. Jeg synes det er viktig at du går med de klærne du liker og ikke kler deg på den måten du tror at andre ønsker at du skal kle deg.

Det at du tør å kle deg i det du vil sier noe om at du er modig! Det sier igjen noe om personligheten din. Og det er jo faktisk personligheten som har mest å si når man skal finne seg en partner - ikke hva slags klær man har.

Det at andre kommenterer på at du ser "pen" ut når du har på deg klær som er mer "normale" kan henge sammen med at andre har lettere for å si noe om det når de kjenner seg igjen i det de ser. Det betyr ikke nødvendigvis at du er mindre pen når du kler deg i det du trives best i.

Husk at bedre selvfølelse kommer innenfra. Når du tør å stå i den du er - da styrkes selvfølelsen mest. Finn gjerne noen gode ting å si til deg selv når du kler deg som du vil og blir usikker på hva andre tenker: "jeg er bra nok som jeg er", "jeg liker å kle meg som dette, de rette menneskene for meg vil like det" eller "jeg er unik og viser det ved å kle meg som jeg ønsker".

Det kan være utfordrende å jobbe med selvfølelsen på egenhånd. Snakk gjerne med en voksen om det, for eksempel helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor.

Les gjerne artiklene jeg har lagt ved.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier