Hvordan hjelpe en venninne som spiser lite?

Jente, 16

Hei, vi har en venninne som vi tror sliter litt med mat. Hun klager ofte over hodepine, og dette tror vi skyldes lite inntak av mat. Hun kan flere ganger i løpet av en dag komme med kommentarer som "se, jeg skjelver fordi jeg er så sulten" og kan legge ut på snapstory at hun ikke har spist hele dagen. Vi bekymrer oss veldig for henne, og er redd for om dette kan utvikle seg. Vi tror også hun har komplekser over egen kropp, fordi hun har vist forskjellige bilder av seg selv og sagt "åååå se hvor tynn jeg var her". Det var en morgen hun klagde over hodepine, så spurte jeg henne "har du spist frokost?", og da reagerte hun med å bli veldig irritert og ble veldig fornærmet. Så vi har allerede prøvd å hinte til henne at matinntaket er viktig. Vi synes det er veldig vansklig å takle denne situasjonen og trenger gjerne noen gode tips. Vi vil vise at vi bryr oss om henne, men er redd for at det skal bli misforstått slik som det gjorde sist.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så fint at du skriver til oss om dine bekymringer.

Det er fint å bry seg om sine venner og vise omsorg, noe som er en god egenskap.

Dere skal ikke være så redd for å gjøre noe feil, men være helt ærlig. Fortell at du er bekymret for henne og at du er redd at dette kan utvikle seg til en spiseforstyrrelse.

Motiver henne til å ta kontakt med helsesykepleier på skolen eller følg henne gjerne dit. Det kan være lurt å be om hjelp før det blir enda vanskeligere å stoppe dette.

Helsesykepleier har kunnskap og erfaring om kropp, selvfølelse og mange andre viktige temaer. Din venn kan få råd og veiledning fremover, men hun må ønske endring selv. Det er ingen som kan tvunget til å gjøre noe de ikke vil, men du og dine venner kan motivere henne til å ta imot hjelp.

Les gjerne denne artikkelen for flere råd: "Hvordan kan jeg hjelpe en venn som har det vanskelig".

Håper at du har fått litt hjelp til å snakke med din venn.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 17.3.2024