Har dårlig matlyst, selvskader og har det vondt.

Jente, 16

Hei jeg er en jente på 16 jeg spiser ikke så mye lenger har dårlig matlyst og jeg mister helt matlysta og ikke har lyst på mat jeg brakk meg og holdte på og spy i går når vi spiste jeg spiser kun middag også fikk jeg dårlig pust og det varte lenge jeg trodde jeg skulle dø i går!!! Jeg legger meg rundt 03:00 04:00 vær dag og er mye stressa og redd for å sove fordi jeg begynner få dårlig pust jeg hadde astma da jeg var liten men jeg har ikke det nå lenger.... jeg ser også på skrekkfilm og det har noe med helsa mi og gjøre siden jeg er våken midt på natta men jeg ser gjerne det på dagen og ikke kvelden...... forrige uke så prøvde jeg og ta live mitt jeg spiste mye dårlige og dårlige men mamma og pappa tvinger meg til og få i meg mat jeg selvskader meg selv når jeg blir sint!!!!! jeg later som om jeg er glad og hyggelig rundt dem siden dem ikke er noe særlig glad i meg føler at jeg ikke passer inn i familien min lenger!! Håper på svar som fort som mulig!!!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei, jente 16!

Det høres ut som du har det vondt nå og er veldig fortvilet. Når man har det så tungt, kan alt kjennes håpløst og det er det vanskelig å ha troen på at det vil bli bedre. Men vit at det kan det! Det finnes hjelp og håp.

Når man har det vondt kan det noen ganger gå ut over forholdet til mat, kropp og spising. Spiseforstyrrelser er veldig vanskelig å takle helt alene, men det er også farlig, ensomt og unyttig å sitte alene med problemet. Ta ikke sjansen på at dette vil gå over av seg selv - be om hjelp!

Ta kontakt med fastlegen din, så kan dere sammen finne ut om du bør henvises til BUP. En mulighet er å gå til Helsestasjonen for ungdom der du bor. Der jobber det helsesøster, lege og ofte også psykolog eller psykiatrisk sykepleier. Der trenger du ikke bestille time, og det er gratis. Du kan også kontakte IKS, som er Interessegruppa for kvinner med spiseforstyrrelser. Der kan du få mer informasjon og råd om hva du kan gjøre. Du kan også ringe alarmtelefonen for barn og unge på 116 111.

Husk at vonde tanker og følelser ikke varer evig! Hvis du har planer om å ta livet ditt, vær så snill å lag en plan over hva du kan gjøre og hvem du kan ringe for å hindre deg selv i å gjøre det. Det kan være f.eks. en forelder/slektning, nødnummeret (112), legevakten i din kommune, eller andre.

Jeg håper du vil stå på videre og ha tro på deg selv. Jeg håper du oppsøker hjelp for det som er vanskelig nå!

Jeg sender deg en varm klem <3

Hilsen psykologen

Besvart: 17.4.2020

Oppdatert: 17.4.2020