jeg har ingen venner... vil ta livet mitt.

Annet, 16

Hei! Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre lengre, jeg har ingen venner lengre eller ighvertfall ingen som vil være med meg eller ha meg med på ting! Jeg blir ikke invitert til noe jeg får ikke være med og det er ikke noe som bare er en periode akkurat nå det har vært sånn i flere år nå og jeg bli mobbet og jeg hadde 2 stk nå (trodde jeg) men vi hadde avtalt å dra på hytta ril hun ene en helt etter jul men så rakk vi ikke rett etter så vi måtte drøye den litt men nå så jeg på snap kart at de var på hytta og de sa ingen ting til meg eller spurte ( jeg hadde ikke fått lov akk nå pga corona men vet at de hadde fått lov å spørre) men de vet ikke at jeg ikke hadde fått lov, så de ville vare ikke! Bare et spørsmål om jeg ville hadde vært fint og jeg får heller ikke noe invitasjon til 17 Mai eller noe annet og ser mange grupper rundt! Det er noe galt med meg og jeg gjør alt feil, jeg gjør selvskading og vil ta livet og har skrevet opp masse måter og grunner. Jeg later som jeg er glad og ler hele ti

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Dette er alvorlig, og jeg blir bekymret for deg. Når man har det så tungt, kan alt kjennes håpløst og det er det vanskelig å ha troen på at det vil bli bedre. Men vit at det finnes hjelp og håp!

Det er vondt å føle seg utestengt, og forståelig at du blir lei deg. Når man opplever utestenging og mobbing kan man ofte få kjipe tanker om seg selv, men vit at du er bra nok!

Det er viktig at du snakker med noen om hvordan du har det, slik at du kan få hjelp. Du skriver at du later som du er glad, og det kan mange unge kjenne seg igjen i. Når du skjuler hvordan du har det, vil ikke de rundt få muligheten til å gi deg støtten du trenger. Jeg håper derfor du kan prøve å snakke med noen voksne, hvor du prøver å vise hvordan du egentlig kjenner deg.

Jeg vil anbefale deg å ta en prat med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor. Helsesykepleier har erfaring med å snakke med ungdom som strever med ulike ting. Vit at du alltid kan ringe alarmtelefonen på 116 111. Dersom du synes det er vanskelig å si med ord, er det noen som synes det er lettere å skrive det ned på en lapp, eller vise det de har skrevet til oss i ung.

Hvis du har planer om å ta livet ditt, vær så snill å lag en plan over hva du kan gjøre og hvem du kan ringe for å hindre deg selv i å gjøre det. Det kan være f.eks. en forelder/slektning, nødnummeret (112), legevakten i din kommune, eller andre.

Husk at vonde tanker og følelser ikke varer evig! Du kan få det bedre med deg selv, og finne deg gode venner
Jeg heier på deg <3

Hilsen psykologen

Besvart: 18.5.2020

Oppdatert: 18.5.2020