Har jeg en spieforstyrrelse?

Jente, 16

Heihei, jeg har hatt en rar situasjon med mat lenge. Helt siden barneskolen kan jeg huske at jeg aldri har vært noen «fan» av å spise frokost. På ungdomsskolen spiste jeg kanskje noe etter skolen, og så middag. Men ikke frokost eller lunsj. Foreldrene mine har også sagt at jeg spiste ikke veldig mye til middag heller. Jeg vet ikke helt hva det kom fra, men jeg tror det startet et sted hvor jeg ikke likte hvordan kroppen min så ut, og et par stygge kommenterer fra min «beste venninne». I 10. la jeg merke til at det ikke var veldig bra for meg, og ville starte å spise «normalt» igjen, men det fikk jeg ikke til. Nå er jeg ikke helt sikker på hva jeg skal gjøre for å få gode vaner igjen. Hvor skal jeg starte? Har jeg en spiseforstyrrelse? Jeg føler heller ikke at jeg kan kalle det en spiseforstyrrelse fordi jeg får jo i meg mat, og jeg vet at det er folk som sliter mer enn meg.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Trist å høre at du har et anstrengt forhold til mat og kropp og at du har hatt det sånn lenge, men veldig fint at du tar kontakt med oss i ung.no nå!

Spiseforstyrrelse er en betegnelse på flere lidelser der tanker, følelser og handlinger i forhold til mat, kropp og vekt går utover livskvaliteten. Ut ifra det du beskriver kan det høres ut som at du har en form for spiseforstyrrelse.

Å spise nok mat er viktig for en normal utvikling, spesielt i den alderen som du er i nå. Gjør du ikke det, kan det gå utover utviklingen din og verste fall føre til sykdom. Det er derfor fint at du er oppmerksom på at dette ikke er bra for deg og at du ønsker hjelp med å snu det. Da er du allerede langt på vei i riktig retning!

Jeg vil råde deg til å kontakte helsesykepleier på skolen eller fastlegen din slik at du kan få hjelp med hva du bør gjøre. Hvis du har behov for det, kan legen din henvise deg til helsepersonell som er spesialisert på behandling av spiseforstyrrelser.

Jeg legger også ved noen nyttige artikler som jeg synes du bør titte på. De forklarer litt mer om spiseforstyrrelser, hva som skjer med kroppen din hvis du spiser for lite og hvorfor det hjelper å snakke med noen.

Vennlig hilsen, ernæringsfysiologen

Besvart: 2.12.2021