Spørsmål og svar

Jeg hater kroppen min. Det er det eneste jeg tenker på.

Jente, 16

Hei, jeg har slitt flere år med forholdet mitt med mat. Noen perioder har jeg ikke spist og blitt veldig tynn. Og når jeg spiser så har jeg dårlig samvitighet hele tiden fordi jeg har spist. Jeg hater kroppen min og føler meg ikke tilpass i den, det er et hverdags slit og jeg orker ikke mere. Jeg er ikke tynn og kommer aldri til å bli det men de eneste gangene jeg har følt meg bra i kroppen min er de gangene jeg har ikke spist på flere dager. Det begynner å bli lenge siden sist jeg hadde en sånn periode men hver dag, hver time og hvert minutt så er det eneste jeg tenker på mat og kroppen min. Jeg hater kroppen min. Det preger meg så mye, alt jeg tenker på er det. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre, jeg spiser vanlig nå og da har jeg ikke en spiseforstyrrelse lenger. Men hva et det da jeg egentlig sliter med? Jeg spiser hver dag og jeg spiser godteri mer enn jeg burde. Og jeg har så dårlig samvitighet på grunn av det og det er min egen feil jeg ikke har den kroppen jeg ønsker.

Svar

Hei.

Det er leit å lese at du har det så vanskelig med mat og kropp. Du trenger hjelp og oppfølging fra de voksne rundt deg.

Spiseforstyrrelse er en betegnelse på flere lidelser der tanker, følelser og handlinger i forhold til mat, kropp og vekt går utover livskvaliteten. Du kan ha spiseforstyrrelse når tankene dine blir overopptatt av mat og kropp.

Det finnes hjelp og det er viktig at du ikke er alene om dette. Jeg anbefaler deg å snakke med helsesykepleier eller fastlegen din. Du kan også snakke med rådgivere på ROS og SPISFO. Jeg legger ved link til de to organisasjonene.

Jeg legger også ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 28.5.2024

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål