Er jeg for tynn da ?

Hei jente 13 år. 

Du er ikke for tynn. Du har en helt flott vekt etter lengden din. Hvordan en er, er arvelig. 

Det kan være at du slektes på din mor, en tante eller bestemor. 

Du kan snakke med de hjemme om dette. 

Hvis det er vanskelig, kan du snakke med Helsesykepleier på skolen. Helsesykepleier har en kurve over veksten dun fra du ble født og til nå. Dere kan sammen se på den. Da vil du se hvordan du ligger an i forhold til deg selv. 

Sikre deg at du spiser nok mat, at du sover nok og at du er aktiv.

Dette kan du også snakke med Helsesykepleier om. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen Helsesykepleier, ung.no