Brystene mine gjør meg usikker. Hva kan jeg gjøre?

Hei

Så fint at du skriver til oss på Ung.no!

Det er vondt å høre at du føler deg usikker og strever med dette, det høres ikke greit ut!

Når det gjelder strekkmerkene du forteller om er det vanlig å få strekkmerker på puppene. Brystene kan vokse mye på kort tid og da er det lett å få strekkmerker.

Strekkmerker er overstrekking i kroppens underhud. I begynnelsen sees de som rosa til blåfiolette striper eller bånd kroppen. Strekkmerker kan oppstå av forskjellige årsaker som rask vektøkning, hurtig vekst, graviditet eller stort vekttap. Noen ganger får man strekkmerker uten grunn. Nesten alle har det i en eller annen grad, og det er helt normalt.

Pupper kommer i alle størrelser og fasonger. Noen får store, andre middels og noen små. Du vil oppleve at puppene endrer seg i løpet av puberteten og også senere i livet. Det er lett å sammenlikne seg med andre men jeg tenker det er viktig du anerkjenner den flotte kroppen du har. Det er ofte slik at en higer etter det andre har og det kan være andre som skulle ønske de hadde slike pupper som du har.

Bryster består av fett, bindevev og melkekjertler, ikke muskler. Man kan derfor ikke trene seg til større eller mindre bryster eller fastere pupper.

Arv er den viktigste faktoren som bestemmer hvor store og hvordan brystene skal se ut hos deg. Det er ikke bare fra mor man får disse genene, så man trenger ikke å få bryster i samme størrelse som moren din har.

Det er mange som bruker mye tid i speilet for å se etter alt som er rart og annerledes hos seg selv. Jeg er klar over at det kan være et vanskelig råd å følge men jeg tenker at det er viktig at du øver deg på å gi deg selv komplimenter hver dag. Tenk på at du er unik og at du er flott slik som du er skapt. Si noe positivt til deg selv høyt:)

Det kan være godt å snakke med helsesykepleier på skolen om det du tar opp her, eller om du ønsker å gå på helsestasjon for ungdom. Her kan du få god informasjon om pubertet, kropp og utvikling.

Jeg legger ved noen artikler som kan være nyttige å lese.

Håper dette var til litt hjelp for deg og ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier