Lurer på på om bruk av gummistrikk er selvskading.

Jente, 15

Jeg tenker for mye på selvmord… jeg skrev til en sosiallærer på skolen vår. Hun sa "vi snakker om tankene dine til uka vi". (Skrev meldingen på fredag forrige uke). Uansett. Jeg driver ikke med selvskading selvom jeg har tenkt på det også, eneste jeg gjør er å ha en gummistrikk på armen og drar i den så det gjør vondt. Er det tegn på selvskading eller ikke? Vil vite det så jeg sier det riktige til sosiallæreren vår. Takk.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det var jeg som svarte deg på ditt forrige innlegg her.

Det er mye bedre at du bruker gummistrikk enn at du kutter deg selv, men jeg leser i dine innlegg her at du bruker strikket når du kjenner på trang til selvskading. Du bruker det derfor for å fjerne deg fra vonde tanker og følelser, og på den måten er bruken av strikket også selvskading. Men det er som sagt mye bedre enn at du bruker kniv eller kutter deg selv.

Det beste tipset jeg kan gi deg er at du snakker med noen om det du sliter med av vanskelige tanker og følelser og selvskading. Snakk derfor med sosiallæreren eller de andre jeg anbefalte deg sist. Da vil du få hjelp slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

Ønsker deg fortsatt masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 17.10.2023