Jeg føler at stemoren min prøver å få meg ut av familien.

Hei

Det høres ikke greit ut for deg nå. Jeg forstår at du har forsøkt å prate med pappa om dette uten at han forstår. Har du forsøkt å si noe om hvordan dette begrenser deg? Slik som at du sier at du ikke tør å gå opp for å spise om hun er hjemme og at du føler at hun prøver å få deg ut av familien. For å få det greit sammen må begge ønske det og gjøre en innsats. Men det er alltid den voksne som har størst ansvar. Derfor er det viktig at de voksne forstår hvordan du har det og tar ansvaret sitt.

Det er leit å høre at du har en dårlig erfaring med barnevernet. Alle kan gjøre feil. Jeg vet ikke om det er en feil som ble gjort eller en person som ikke var god for deg. Uansett er poenget mitt at det ikke nødvendigvis vil være en lik opplevelse om du skulle kontakte dem igjen. Men jeg skal gi deg noen forslag til andre måter å få det bedre på.

• Du kan be faren din om å få snakke med noen på familievernkontoret. Terapeuten der kan også hjelpe deg å snakke med faren og stemoren din. De vil jobbe for å hjelpe dere til å få det bedre sammen. Det er gratis og ikke det samme som barnevernet, selv om det høres litt likt ut.
• Du kan snakke med helsesykepleier på skolen din. Helsesykepleier kan hjelpe deg mer med å hvordan du kan holde ut eller finne andre steder du kan få god hjelp.
• Du kan forsøke å prate med pappa på nytt. Forsøk å være rolig og ikke virke sint. Fortell om hvordan det er å være deg hjemme hos pappa, men også gjerne ellers i livet. Forsøk å ikke legg skylden på noen eller virke anklagende, men du kan gjerne fortelle at du ikke tror at stemoren din prøver å bli venn med deg. Om du klarer å ikke anklage vil det være lettere for pappa å forstå deg og få snakket med kjæresten sin uten at det blir for vanskelig for ham. Flere tips til hvordan en slik samtale kan bli god og øke sjansen for at pappa forstår kan du finne i artikkelen «hvordan snakke med foreldre som ikke forstår deg».

Jeg legger ved noen artikler som kanskje kan være nyttige for deg og håper at du klarer å få det bedre ved å følge ett eller flere forslag.

Hilsen psykolog på familievernkontor