Tips til å få tilbake våt-heten i underlivet?

Hei jente 17 år. 

Hvis skjeden blir våt er det et tegn på at en er seksuelt tent/kåt. 

Det er altså kåtheten som gir våtheten. 

Hvis en ikke nyter eller liker samleie noe særlig, er det ikke så lett å bli kåt. Det er bare 29 % som får orgasme kun ved penis` bevegelser i skjeden. Den letteste måten å få orgasme på, er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har samleie. 

Så for å bli våt, må du bli kåt, og deretter opprettholde kåtheten under samleie. 

Kanskje skal dere ta en pause fra samleie og lære dere å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis dere liker det? Da vil dere bli godt kjent med hverandres kjønn og hva den andre liker. 

Din nytelse er like viktig som partnerens. 

Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet kan gjøre at du nyter mer. Se artikkelen om ikke å få orgasme under samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. Se også vedlegget, filmen fra NRK.

Kanskje kan dere lese artiklene under og snakke om det dere leser? Da får dere også god verbal kommunikasjon om seksualitet. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no