Sliter med magen og veldig tung pust. Hva kan det være?

Hei

Det er veldig vanskelig å si noe sikkert om hva dette kan være uten å ha mulighet til å stille deg oppfølgingsspørsmål eller undersøke deg. Det finnes flere mulige årsaker til plagene dine og jeg vil anbefale deg å gå til fastlegen for å prøve å finne ut av det. 

Både problemer med magen og vansker med pusten og hjertebank kan være på grunn av angst. Men fordi det også kan være sykdommer som forårsaker disse problemene bør man utelukke dette først. Det høres ut som du har vært en del til lege på grunn av mageplagene dine, men siden det nå har vært en endring med at du også får smerter i brystet og tungt å puste synes jeg det er en god idè å gå til legen igjen. De plagene du beskriver kan høres ut som panikkanfall, men det er som sagt umulig å si noe sikkert uten en undersøkelse og mer informasjon. 

Angst er en følelse av frykt, redsel eller ubehag. Følelsen kan kjennes som uro og kroppslig ubehag, som for eksempel hjertebank, skjelving, svette, kvalme eller svimmelhet. Noen kan få følelsen av å ikke få nok luft og av å besvime. Ubehaget kan bli så vondt at man begynner å unngå situasjoner der angsten har oppstått. 

Angst er en reaksjon som alle mennesker har bruk for, vi trenger at kroppen har en slags alarm som varsler om når vi er i fare. Men noen ganger kan "alarmen" slå seg på når det ikke er behov for det, og det kan bli vanskelig og slitsomt. Noen kan for eksempel oppleve det på buss, tog eller i situasjoner der det er mange mennesker. Det er ikke alltid så lett å vite helt hva som gjør at en slik redsel kan komme, men vi vet at redsel kan ledsages av negative tanker og bekymringer.

Det som kan være til hjelp, er å finne mer ut av hvilke tanker som kommer i ulike situasjoner. Hvis man finner mer ut av de negative tankene, kan man jobbe med å utfordre dem. Hvis man plages mye i hverdagen, er det lurt å oppsøke hjelp og snakke med noen. Dette kan fastlegen hjelpe deg med, det er flere fastleger som driver med behandling av angst, og de som ikke gjør det kan henvise deg til psykologer som eventuelt kan hjelpe deg. Noen trenger ikke nødvendigvis hjelp av profesjonelle, men får det bedre ved å snakke med venner eller noen i familien/voksne de stoler på. 

Som sagt vil jeg anbefale deg å oppsøke fastlegen for å utelukke somatisk sykdom som årsak til plagene dine. Fortell gjerne legen hva du bekymrer deg for og ikke vær redd for å stille spørsmål. Det er mye lettere for legen å gi deg gode svar når legen vet hva du tenker på og bekymrer deg for. I tillegg kan det være lurt å snakke med en voksen eller en annen du stoler på om hvordan du har det. 

Jeg håper du fikk svar på noe av det du lurte på! Jeg ønsker deg alt godt og lykke til :) 

Vennlig hilsen legen