Det føles ut som at søsteren min ser ned på meg og hun småler av meg.

Hei

Så fint at du søker råd for dette!

Det er vondt å føle at en søster ser ned på deg og jeg forstår godt at du ønsker at hun skal slutte.

Det kan være mange forklaringer på hvorfor hun oppfører seg på denne måten ovenfor deg. Selvom det ikke er noen unnskyldning, så kanskje søsteren din har det vanskelig og at det er noe av grunnen til hvordan hun behandler deg? 

Ofte krenker man andre fordi man føler seg dårlig selv, og det å trykke andre ned blir en måte å styrke seg selv på. Jeg undrer meg litt på hvorfor hun gjør som hun gjør. Hvordan tror du hun har det i sitt liv? Jeg vil tro hun hadde blitt veldig glad hvis du forsøkte å spørre henne om det.

Uansett om hun har det vanskelig, så skal hun ikke oppføre seg slik ovenfor deg. Det er ikke sikkert hun skjønner at du blir såra og frustrert av dette.  Forsøk å si ifra hvordan DU opplever det hun sier og gjør, uten å si noe stygt om henne. Kanskje kan du forberede to setninger som du vil si til henne, slik at du klarer å formulere deg uten at du stopper opp når du snakker. Når man snakker fort kan man bli veldig engasjert eller stresset og dermed miste litt av det man tenkte man skulle si. Kanskje kan det hjelpe for deg å snakke langsommere. Du kan for eksempel si noe slik som; "Når du ler av meg, så blir jeg lei meg og jeg føler at du ser ned på meg". 

Det er lurt å snakke sammen på et tidspunkt hvor hun ikke nettopp har ledd eller gjort noe som sårer deg, men heller på et tidspunkt hvor det er en fin stemning. I artikkelen om hvordan man kan snakke med foreldre, så er det noen tips til hvordan man kan formulere seg på en positiv måte. 

Vennlig hilsen helsesykepleier