Hvorfor vises dobbelthaken lettere noen ganger enn andre?

Hei jente 16 år. 

Fra en dag til en neste går en ikke så mye opp eller ned i vekt at det påvirker om en har dobbelthake eller ikke.  

Det er vanskelig å svare på hvorfor dobbelthaken vises lettere noen ganger enn andre. 

Kan det være at du noen dager ser deg selv med et mindre kritisk blikk noen dager? 

Det er også sånn at hvis en fokuserer på noe, at en ser det, eller tror at en ser det. 

Kanskje kan du jobbe med hvordan du ser på deg selv, selvføelsløn din? 

Begynn å snakke deg selv opp! Begynn å se den fine jenta du er!

Det å finne ut hvem man er, hva man står for av verdier er en del av den følelsen man har om seg selv, selvfølelsen. Holdninger, verdier og meninger definere det indre selvet. 

Hvem er du? Hva vil du? Hva mener du om forskjellige ting? Hva gir deg glede?

Når man er sitt egentlige jeg bevisst, er stolt av den man er vil det synes på utsiden. Når man møter mennesker som tror på seg selv, er stolt av seg selv og som viser det, går de med rett rygg og møter blikket til de man møter og viser omsorg og vennlighet. Det er lett å like den som liker seg selv.  

Snakk med Helsesykepleier på skolen eller en fagperson på helsestasjon for ungdom. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen Helsesykepleier, ung.no