Jeg har strekkmerker på rumpa, og det plager meg veldig.

Hei jente 16 år. 

Som du ser i artikkelen om strekkmerker under her, er det vanlig å få det. Det er virkelig ikke noe å være flau for! 

I artikkelen er det endel gode råd som du kan prøve.

Det du må gjøre er å jobbe med å akseptere at de er der. Det er det aller beste. Hvis du klarer det, vil du ikke tenke på de, de vil ikke plage deg og du vil glemme at de er der. 

Du kan også jobbe med hvordan du ser på deg selv, selvfølelsen. 

Begynn å snakke deg selv opp! Begynn å se den fine jenta du er!

Det å finne ut hvem man er, hva man står for av verdier er en del av den følelsen man har om seg selv, selvfølelsen. Holdninger, verdier og meninger definere det indre selvet. 

Hvem er du? Hva vil du? Hva mener du om forskjellige ting? Hva gir deg glede?

Når man er sitt egentlige jeg bevisst, er stolt av den man er vil det synes på utsiden. Når man møter mennesker som tror på seg selv, er stolt av seg selv og som viser det, går de med rett rygg og møter blikket til de man møter og viser omsorg og vennlighet.

Det er lett å like den som liker seg selv.  

Du kan snakke med Helsesykepleier på skolen når den starter igjen. 

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen Helsesykepleier, ung.no