Føler alle andre er perfekte og alt er feil med meg. Hvordan like meg selv?

Hei!

Det er så bra at du vil like deg selv! Det er første steget i å få det bedre med seg selv.

Det er lett å like den som liker seg selv.

Begynn å snakke deg selv opp, begynn å se den fine jenta du er!

Det å finne ut hvem en er, hva en står for av verdier er en del av den følelsen man har om seg selv, selvfølelsen; holdninger, verdier og meninger definerer den en er inni seg, det indre selvet.

Hvem er du? Hva vil du? Hva mener du om forskjellige ting? Hva gir deg glede?

Når en er sitt egentlige jeg bevisst, er stolt av den en er vil det synes på utsiden.

Når en møter mennesker som tror på seg selv, er stolt av seg selv og som viser det, går de med rett rygg og møter blikket til de man møter og viser omsorg og vennlighet.

Når det gjelder kvisene kan du få hjelp hos fastlegen.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen ved skolestart eller du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Da får du mulighet til å sette ord på tanker og følelser du har. Du vil få gode innspill som kan hjelpe deg videre.

Vær glad i deg selv!

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no