Tips til å få satt inn menskoppen smertefritt.

Jente, 14

Hei! Jeg har kjøpt en menskopp og har veldig lyst til å begynne å bruke den. Kjøpte den i minste størrelse på apotek 1. Når jeg putter den inn så føles det ut som om den stopper i noe. Det er ikke langt inn den går før den stopper (fingeren går lenger inn enn menskoppen). hvis jeg slipper den opp der den er så gjør det veldig vondt, det føles som om den rett og slett bare er for stor eller at noe eksploderer litt inni der. Så jeg tar den ut igjen. Ingenting hjelper. Jeg har prøvd mange forsellige brettemetoder og har følgt både bruksanvisning på pakka og på nett. Jeg vil helst slippe å kjøpe en ny. Noen tips til hva jeg kan gjøre for å få tatt den i bruk så fort som mulig?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Takk for spørsmålet dit.

Det må trening til å få satt inn menskoppen riktig. Har du kun brukt bind kan det være fint å forsøke med tampong først. Du må være forberedt på å oppleve at det og er smertefullt før du får lært teknikken.

For å få det til må du fingre i skjeden og tøye skjedekransen slik at du lettere kan klare å føre noe inn i skjeden. Det kan være den koppen stopper i. Skjedekransen og åpningen i den, blir strukket og tøyd i forbindelse med innsetting av tampong, onanering og etter hvert når du blir seksuelt aktiv med en partner.

Det er helt normale reaksjoner å stramme musklene rundt skjedeinngangen det første du skal prøve tampong eller mensen kopp. Da er det viktig at du stopper og venter til du igjen slapper av.

Du må rett og slett trene på det som med alt annet du prøver for første gang. Er det ok så prøv om tampong er lettere å få på plass. Prøv med den miste typen tamponger de første gangene.

Ta og en titt på artiklene jeg har lagt med.

Lykke til Vennlig hilsen helsesykepleier.

Besvart: 27.5.2020

Oppdatert: 27.5.2020