Venninna mi ber meg om hjelp!

Hei

Så bra at venninna di ber om hjelp. Det er fint at du er en trygg person hun tør å si det til at hun har det vanskelig.

Det du kan gjøre er å være en venn og hjelpe henne i kontakt med profesjonelle hjelpere. Det kan være fastlegen, Legevakten, Helsesykepleier på skolen eller en hjelpetelefon som alarmtelefonen til barn og unge.

Du kan også hjelpe henne å snakke med de voksne hjemme, sosialrådgiver eller læreren på skolen hennes. 

Jeg vil fraråde deg å love at du ikke skal si det til noen. Noen voksne bør hjelpe henne med så alvorlige tanker og følelser. 

Prøv å finn på noe hyggelig dere kan gjøre sammen og snakk gjerne om noe som får fokuset bort fra alt som er vondt og vanskelig. Lytt når hun trenger å snakke om det som er vanskelig og støtt henne i lure måter å takle vanskelige tanker og følelser. 

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no