Jeg føler meg tykk. Lyver folk når de sier jeg er undervektig?

Hei

Når man strever slik du gjør med mat og kropp så er det vanlig at man ikke selv ser at man er undervektig. Det er veldig slitsomt å ha det slik du beskriver og det er fint at du skriver til UNG om dette eller snakker med behandlerne eller miljøterapeutene om de tankene du har. 

Du er fortsatt undervektig. Det er tankene dine som forteller deg at du er tykk, men det er ikke sant. Ofte kan en spiseforstyrrelse bli en slags tankesykdom som forteller den som er syk at han/hun ikke er tynn nok eller bra nok, uansett hvor tynn man er. Disse tankene slipper sist og plager den som er syk konstant. Det gjør at du overtenker og blir engstelig.

Den verste perioden kan være den du er i nå i behandlingen. Du øker i vekt og kroppen endrer seg. Selv om du fortsatt er undervektig føles det som om du er stor. 

Prøv å stole på de rundt deg. Ingen vil at du skal øke vekten din slik at du veier mer enn det som er normalt for deg. Du skal tilbake på din normalkurve, men du skal ikke veie mere. Mange kan ha nytte av å få se på normalkurven sin (percebtilskjemaet)  for å se hvor mye man skal øke i vekt. Du kan spørre legen din om denne kurven slik at du blir trygg på at du ikke skal veie mer enn det som er normalt for deg. 

Å føle seg feit. Jeg legger ved denne artikkelen fra ROS (Rådgivning om spiseforstyrrelser) som kan være fin å lese. 

Jeg ønsker deg lykke til videre i behandlingen. 

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier