Jeg er normalvektig. Bup vil jeg skal øke i vekt.

Hei.

Når man strever med en spiseforstyrrelse kan det være vanskelig å se at man trenger hjelp. Selv om du ikke ser det så er du veldig undervektig. Det er helt nødvendig å spise nok mat og øke i vekt slik at du blir normalvektig og får en sunn kropp.

Jeg vet ikke om du kjenner deg igjen i dette, men det er på en måte spiseforstyrrelsen som forteller deg at du er normalvektig. Sykdommen vil prøve å "lure deg" til å tenke at du ikke skal øke i vekt.

Det som kan hjelpe er å snakke om disse tankene med foreldrene dine. Gi dem eksempler på hva du tenker og si at du trenger støtte.

Du vil få det bedre etterhvert og se forskjell på syke og friske tanker. Selv om du har det vanskelig nå så vil du få det bedre.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser