Vennen min kutter seg. Hva skal jeg gjøre?

Jente, 13

Hei! Vennen min kutter seg. Hun har det egt bra, men når jeg spurte hu hva det var som hadde skjedd på armen hennes sa hu at hu hadde falt på noen leker, men jeg skjønte at det ikke var det som hadde skjedd. Hu fortalte meg hvorfor hu hadde gjort det, og hu sa det var pga læreren våres. Jeg klarte ikke å skjønne det, for han er ikke noe strengere mot hu en resten av klassen. Og hvis han er det er det jo pga noe hu har gjort. Kan det kanskje være fordi hun føler at han hater hu men liker alle andre? Men det som er er at jeg ikke vet om hu faktisk har det dårlig eller om hun gjorde det for oppmerksomhet. Dette kan være feil, men jeg følte litt at hun prøvde å vise det fram og få folk til å se det, og vi snakket ikke sammen alvorlig hu bare lo og synes det var morsomt. Jeg fortalte en felles venn at hun kutter seg, men jeg føler at hun ikke hadde tenkt og gjøre noe. Jeg føler på det, men tør ikke si ifra til noen. Kan jeg sende en anonym lapp til læreren å fortelle at hu kutter seg?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Så trist å lese at du har en venninne som har begynt å kutte seg. Det er veldig fint at hun har deg som venn som bryr deg og søker råd på vegne av henne. Du skriver at du ikke vet om hun har det vondt, eller om hun bare gjør det for oppmerksomhet. Uansett om det er for oppmerksomhet, er det noe som plager henne som hun trenger hjelp for. Ellers ville hun ikke kuttet seg.

Det er flott å ha en god venn, men du kan ikke hjelpe henne alene. Hun må snakke med noen. Det kan være helsesykepleier på skolen for eksempel. Helsesykepleier er vant til å snakke med ungdom som sliter og kan hjelpe henne. Om hun ikke tør å gå til helsesykepleier alene, kan du bli med, eller gå å snakke med helsesykepleier for henne for å få hjelp og råd til hva du kan gjøre. Det går an å be om hjelp på vegne av en venn, og det går an å gjøre det anonymt.

Om du ikke vil snakke med helsesykepleier, kan du selvfølgelig levere en anonym lapp til lærer, sosiallærer eller helsesykepleier. Det går an selv om venninnen din ikke vil at du skal si det til noen. Det å be noen om å holde på en så alvorlig hemmelighet som kutting, er ikke greit. Om det er en så alvorlig hemmelighet at det er lov å si det videre til noen voksne som kan hjelpe. Kanskje venninnen din blir sur på deg der og da, men når hun får det bedre vil hun takke deg og forstå at du gjorde dette for å hjelpe henne og fordi du er en god venn!

Når du har overlatt ansvaret til noen voksne kan du konsentrere deg om å bare være venn.

Å være en god venn for en som har det vanskelig, kan være ekstra utfordrende. Her er noen råd fra helsenorge om hvordan du kan være en god venn:

Det de aller fleste trenger er at du lytter. At du spør. At du forsøker å forstå – at du er der for vennen din.
Vær en støtte for den du ønsker å hjelpe, vær tillitsfull og lytt
Mange vegrer seg for å spørre fordi de er redde for å gjøre ting verre. Det er mye bedre at du spør enn å late som ingen ting. Si for eksempel: Jeg vil at du skal vite at jeg gjerne hører på deg hvis du vil snakke. Vi kan godt gå en tur i kveld (vær konkret og tilgjengelig).
Tenk etter hvordan du følte det da du var ordentlig nedfor sist. Kjenn på følelsen. Hva ville du at de rundt deg skulle gjort da?

Snakk med noen voksne, så du får dette av dine skuldre. Helsesykepleier lærer, fastlegen hennes, foreldrene hennes, eller en annen voksen du stoler på. Uansett må du si det til noen for å være en god venninne og for å ha muligheten for å hjelpe henne :-)

Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no

Besvart: 1.6.2020

Oppdatert: 1.6.2020